정크푸드와 같은 가공식품은 어디에나 있습니다. 과도하고 건강에 해로운 양의 지방, 소금 및 설탕은 건강에 치명적인 영향을 미칠 수 있습니다. 우리는 가장 건강에 해로운 10가지 음식을 아래에 나열했습니다. 건강에 바람직하지 않은 영향을 미치지 않도록 적당히 섭취해야 합니다. 1. 튀긴 디저트 특히 튀김옷을 입혀 설탕과 지방 함량이 높은 디저트는 피해야 합니다. 이는 동맥을 막아 시간이 지남에 따라 뇌졸중, 당뇨병 및 심장 마비로 이어질 수 있습니다. 2. 치즈 감자튀김 감자튀김은 칼로리, 소금, 지방 함량이 높습니다. 감자튀김의 일반 부분에는 대략 420칼로리가 포함되어 있습니다. 감자튀김 위에 체다치즈 100g을 얹으면 400칼로리와 지방 35g이 더 늘어난 셈이다. 3. 돼지고기 긁힘(돼지 딱딱함 또..
